素肌美人になる!肌を美しくする正しいスキンケア方法

メイクは残さず落とすメイクをして肌に化粧品が残っていると酸化しやすく、肌を傷付けます。またスキンケア用品が浸透せず、折角の成分が台無しになってしまうのです。潤いを残したい時にはミルクタイプのクレンジング剤を、しっかりメイクをしているのならオイルタイプを使います。手の平で軽く温めてから肌に馴染ませます。毛穴にメイクが残らない様に下に向かって落とし、強く擦らない…

乾燥肌にさよなら!潤いたっぷりのお肌になる3つの方法

加湿器は必需品である!特に冬場は、肌の乾燥が気になる季節ですよね。どれだけ化粧水をつけても、すぐに肌が乾燥してしまうといった経験をしている方も多いのではないでしょうか。また朝起きた時の喉の痛みも乾燥が主な原因となっているのです。そんな時は、加湿器がとても重要な役割を果たしてくれます。暖房機を使用する際には、同時に加湿器も必ず使用するようにしましょう。そうする…

老けない体を作ろう!日常生活で実行したいこと

背中をチェックしよう!老けて見える体の特徴として、猫背が挙げられています。背中が丸いと、実年齢よりも更けて見えますから気をつけましょう。まずは、こまめに鏡を見ることが大切です。町を歩く時に、ショーウィンドーをのぞいてチェックする方法もおすすめです。背中が丸くなっていたら、お腹に力を入れて、背筋を真っ直ぐに伸ばしましょう。上手に背中を伸ばすことができない場合は…

もしかして私臭う?気になった時の判断ポイント

清潔にしていても臭うなぜ?どんなに見た目がおしゃれでも、臭いと台無しになってしまいますね。ところが、毎日入浴して清潔に保ち、きちんと洗った衣服を身に着けていても、臭ってしまうことがあります。それがワキガです。誤解されることがありますが、ワキガは汗そのものの臭いではありません。人間の体はエクリン腺とアポクリン腺のふたつの汗腺がありますが、このうちアポクリン腺か…